Constellation familiale :

Créée par Bert Hellinger dans les années 1990, la constellation familiale est une approche thérapeutique. Elle explore les dynamiques inconscientes au sein des systèmes familiaux. Elle repose sur l’idée que les membres d’une famille sont liés par des « loyautés invisibles » qui peuvent se transmettre sur plusieurs générations. Ainsi, ces liens peuvent provoquer des schémas répétitifs ou des conflits émotionnels. La thérapie vise à identifier ces dynamiques cachées et à les « réorganiser » pour restaurer l’équilibre familial.

Dans une séance de constellation familiale, les participants sont souvent invités à représenter des membres de la famille du constellé, voire des concepts abstraits, afin de recréer le système familial. Cela met en lumière les relations ou les blocages qui en émergent. Cette méthode permet de travailler sur des problématiques telles que les traumatismes, les dépendances, les deuils non résolus ou les conflits relationnels.